Бытует мнение, что курение не в затяг в отличие от обычного курения, совершенно безвредно, ведь сигаретный дым, якобы до лёгких не доходит, а весь никотин тут же выдыхается. Так ли уж это безвредно?
Насколько известно в курении вреден не столько сам никотин, сколько дополнительные вещества, такие как смолы и тяжёлые металлы, которые в больших количествах содержаться и в табаке и даже в бумаге, дым которой при истлевании мы тоже вдыхаем.
Эти вещества являются канцерогенами, т. е. ядами способными вызывать онкологические заболевания. Их воздействие приводит к изменениям ДНК тканей, мутациям. Это так называемые генотоксические канцерогены, у них отсутствуют пороговые дозы, т. е. теоретически, для «запуска» рака достаточно всего лишь одной сигареты.
Хотя и никотин тоже не безвреден. На его совести сердечно-сосудистые заболевания. Ведь он вызывает сужение сосудов, от чего нарушается кровообращение, ткани испытывают недостаток в кислороде. Это приводит к ишемической болезни сердца, а также отражается в первую очередь на конечностях: холодные руки и ноги, нарушение чувствительности и даже гангрена.
Курение не в затяг свойственно не только начинающим курильщикам. Не вдыхать табачный дым предпочитают и любители сигар и трубок. Дело не столько в том, что те же сигары намного крепче обычных сигарет, но и в том, что если не затягиваться, дым во рту задерживается дольше, что помогает лучше и тоньше оценить аромат табака. К тому же никотин неплохо всасывается слизистой ротовой полости.
Безусловно, самым опасным последствием курения является рак лёгких, однако не следует забывать и о менее опасном, но портящем жизнь обструктивном бронхите. Может случиться и так, что судьба убережёт от рака, но вот бронхит, заядлого курильщика со стажем точно настигнет.
Не следует забывать про другие виды онкологических заболеваний, к которым может привести курение. Курение не в затяг препятствует попаданию большого количества дыма в лёгкие, что якобы должно избавить курильщиков сигар и трубок от страха заболеть раком, однако по статистике они чаще болеют другими раковыми заболеваниями. Рак полости рта: губ, гортани, глотки, рак пищевода, желудка. Ведь слизистая рта тоже чувствительна к воздействию вредных веществ. К тому же и сглатываемая слюна во время курения тоже полна канцерогенов. Попадая внутрь, она может оказывать вредное воздействие как на пищевод, так и на желудок.
Так или иначе, будь то курение не в затяг или в затяжку, вредное воздействие и опасность онкологии есть и в том и другом случае и ни к чему хорошему это не приведёт.